Eksploracja undergroundu: Co dzieje się w alternatywnej scenie muzycznej?
Programy telewizyjne, liczne artykuły w prasie i na portalach internetowych, różnorodne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów pociągająca. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do których przychodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek i klientów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet oraz zdrowego odżywiania. Szybka i skuteczną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa przeważnie dwa lub ewentualnie trzy dni. Dlatego również warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy wolno odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe oraz zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zwykle jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają też wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub ewentualnie soki. W czasie kuracji zaleca się też wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej pomocnych wskazówek.
1. Blog
2. Wskazówki
5. Kliknij